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ALBERTO TOVAR
Coach / Desarrollo Profesional y Finanzas Personales
Tomar decisiones importantes es todo un reto, especialmente cuando se trata de nuestras metas o el patrimonio financiero. En este espacio te ofrezco reflexiones sobre un sinnúmero de temas vinculados con el coaching de vida y las finanzas personales, esperando te se sean útiles en tu análisis de alternativas
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Juego infinito, vida con propósito
¿Juegas para ganar o para seguir jugando? No es una pregunta trivial; es un filtro que distingue las metas pasajeras de aquello que da sentido a la vida. Responderla con honestidad transforma la manera en que entendemos el éxito, la riqueza y el bienestar. Cuando el objetivo es “ganar”, jugamos un partido finito: reglas claras, metas concretas y una línea de llegada definida. El problema surge cuando, alcanzado el resultado, se agota el incentivo. En ese vacío se entiende por
Alberto Tovar
10 ene2 Min. de lectura


El poder invisible de las palabras
Pocas cosas se subestiman tanto como el poder del lenguaje en el uso cotidiano de las palabras que uno se dice a sí mismo y a los demás. Existe una frontera casi imperceptible entre pensar distinto y hablar distinto, y cruzarla transforma no sólo lo que creemos posible, sino la manera en que el cerebro se organiza para alcanzarlo. Una frase atribuida a muchos personajes célebres aconseja: “Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en palabras; cuida tus palabras, porque s
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15 nov 20253 Min. de lectura


¿Te atreverías a tener un coach de IA?
Con el auge de modelos de Inteligencia Artificial (IA) cada vez más sofisticados, se ha vuelto común recurrir a ellos para resolver dudas, tomar decisiones o incluso explorar aspectos personales, llegado al punto de reemplazar el acompañamiento de un psicólogo o coach por estas herramientas digitales. Pero antes de recorrer ese camino, vale la pena preguntarse cuáles son las ventajas y los riesgos de delegar nuestro desarrollo interior a un algoritmo. El hecho de que la IA es
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1 nov 20253 Min. de lectura


La fuerza de voluntad empieza en tu cerebro
Hace años leí La conquista de la voluntad , de Enrique Rojas, y lo tomé como referencia para buscar la fuerza interior que todos, en...
Alberto Tovar
18 oct 20252 Min. de lectura


¿Es posible tener inmunidad mental?
Hay días en los cuales todo parece salir mal y uno quisiera un mundo más ordenado, calles sin baches, conductores prudentes o semáforos...
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27 sept 20252 Min. de lectura


No trabajes más duro, entra en flow
¿Has sentido alguna vez la sensación de pintar, correr o escribir con tal concentración que el tiempo quedó en segundo plano? Esa...
Alberto Tovar
20 sept 20252 Min. de lectura


El peligro oculto de ser siempre optimista
Generalmente asociamos el optimismo con el éxito, la felicidad y los buenos resultados. Y en efecto, una actitud positiva es...
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30 ago 20252 Min. de lectura


El espejo incómodo que transforma
Has escuchado la frase “¿Quién le dice al león que le apesta la boca?”. En las altas esferas directivas, la verdad escasea; no porque...
Alberto Tovar
23 ago 20252 Min. de lectura


¿Tu liderazgo activa amenazas o confianza?
Cuando lideras, no solo comunicas, delegas o tomas decisiones; en realidad, generas un impacto directo en el funcionamiento neurológico...
Alberto Tovar
9 ago 20252 Min. de lectura


O cambias las reglas o te sacan del juego
Hoy ninguna empresa, por grande que sea, puede confiar en su éxito sin arriesgarse a quedar obsoleta. En mayo pasado, OpenAI destinó 6...
Alberto Tovar
2 ago 20252 Min. de lectura


No trabajes más duro, entra en flow
¿Has sentido alguna vez la sensación de pintar, correr o escribir con tal concentración que el tiempo quedó en segundo plano? Esa...
Alberto Tovar
28 jun 20252 Min. de lectura


¿Tu mente desafina? Conviértete en su director
Todos contamos con áreas de oportunidad como instaurar un hábito, alcanzar una meta precisa, superar barreras personales o expresarnos...
Alberto Tovar
14 jun 20252 Min. de lectura


IA sin control: ¿progreso o catástrofe inminente?
La tecnología avanza con mayor rapidez que la capacidad humana para asimilar sus implicaciones. Hace apenas unos años, el debate sobre la...
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26 abr 20252 Min. de lectura


Tu mejor plan estas vacaciones: reconectar contigo.
He conocido ejecutivos que viven sus vacaciones como un motivo de ansiedad, en lugar de percibirlas como un auténtico descanso. Algunos...
Alberto Tovar
12 abr 20252 Min. de lectura


Decidir bajo presión: tu peor enemigo
La volatilidad en los mercados, un menor crecimiento económico, las disputas comerciales y el acelerado avance de la automatización y la...
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22 mar 20252 Min. de lectura


La clave del crecimiento: constancia, paciencia y estrategia
Vivimos en una época marcada por la inmediatez. Hemos perdido la paciencia y todo lo queremos rápido: el éxito profesional, mejores...
Alberto Tovar
15 mar 20252 Min. de lectura


¿Qué estás perdiendo por mirar tu celular?
¿Te has preguntado qué consecuencias tiene en tu vida el uso excesivo del celular? Lo que aparenta ser un hábito sencillo afecta tu...
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1 mar 20252 Min. de lectura


Aprender es tu mejor ventaja competitiva
Es fácil clasificar a las personas en categorías que supuestamente reflejan su valor o grado de éxito en la vida. Por el contrario,...
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22 feb 20252 Min. de lectura


Decide: ¿Equilibrio personal o colapso profesional?
¿Te levantas agotado antes de empezar el día? ¿Sientes que el trabajo ya no te llena? Es posible que estés enfrentando un burnout . La...
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15 feb 20252 Min. de lectura


Menos presión, más ideas: transforma tu forma de trabajar
Es común escuchar: "No tengo tiempo, estoy saturado de trabajo en un nuevo proyecto". Sin embargo, quizás lo que en verdad necesitas es...
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8 feb 20252 Min. de lectura

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